Ожидание малыша — важный период, который каждая женщина переживает по-разному. Безусловно, уже с первых дней ее постановки на учет доктор предупреждает, что в организме беременной могут происходить разные явления, с большинством из которых женщина могла не сталкиваться ранее.

Беременные женщины должны придерживаться сбалансированной диеты. Она предполагает употребление продуктов, насыщенных углеводами, протеинами, полезными жирами, а также клетчаткой.

Чего только не переживает женщина во время своей беременности : всевозможные анализы, походы по врачам, страхи и сомнения. Легкий доступ к интернету, страшные истории подружек и будущая мама не находит себе места, вместо того , чтобы просто наслаждаться беременностью.