С момента зачатия потребность организма будущей мамы в витаминах, микро- и макроэлементах вырастает почти вдвое при незначительном увеличении общей среднесуточной калорийности.

Человеческий организм для нормального функционирования ежедневно нуждается в наборе жизненно необходимых витаминов и микроэлементов. Большинство из них он получает с пищей, некоторые способен синтезировать самостоятельно.