10 неделя беременности

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

10 неделя беременности – завершение эмбрионального этапа развития и переход к фетальному. Совсем скоро кроха официально обретет статус плода, который ознаменует завершение органогенеза.

10 неделя беременностиВ организме малыша сформированы все важнейшие органы и системы, в дальнейшем они лишь продолжат свое развитие. Большинство будущих мам на 10 неделе избавятся от токсикоза, который причинил немало неудобств, провозглашая наступление беременности.

Подойдет к завершению первый из критических периодов. Он держал в напряжении ввиду высоких рисков развития врожденных патологий плода. Какие новые ощущения привнесет в жизнь женщины беременность на этом переходном этапе? С какими переживаниями и хлопотами придется столкнуться? Развитие плода – удивительный процесс, за которым так увлекательно наблюдать, подготавливаясь к вступлению в «должность» родителя.

Жизнь эмбриона на 10 неделе беременности

Размер плода на 10 неделе увеличивается до 32-43 мм: при расчете учитывается лишь длина от макушки до копчика. Вес малыша может перейти через рубеж в 4 г, а некоторые «богатыри» достигают 6 г. Росто-весовые параметры крохи можно приравнять к размерам небольшой сливы или молодого горохового стручка, но совсем недавно, не более 8 недель назад, размер эмбриона составлял 0,1 мм! За такое непродолжительное время в результате непрерывного деления клеток оформился маленький человечек.

Как выглядит эмбрион?

Головка эмбриона по-прежнему непропорционально велика, но значительно отклонилась от туловища благодаря оформившейся шее. Лицо приобретает все большие черты схожести с человеческими. Оформлен рот и нижняя челюсть, губы совершают сосательные движения. Ярко выражен нос с носовыми ходами, которые заложены слизью. Глаза прикрыты веками, они приоткроются лишь на 25-27 неделе. Ушные раковины приобрели завершенные формы, но пока находятся довольно низко в сравнении с традиционным местоположением.

УЗИ на 10 неделе беременностиКонечности малыша активно двигаются, хорошо развиты, на пальчиках начинают образовываться коготки. Малыш периодически приближает руки к лицу, «сосет» палец, активно «теребит» ножками. Почувствовать движения эмбриона на этом этапе невозможно. Не стоит прислушиваться к тайной жизни внутри: первые шевеления плода будут заметны опытной маме лишь на 20 неделе, первородящие женщины с трудом дифференцируют «толчки» даже на 24 неделе.

У эмбриона исчез эмбриональный хвостик – трансформировался в копчик. Спинка из «С»-образной вытянулась, чему поспособствовала замена мягкой хрящевой ткани на костную и активное развитие мышечной системы.

Развитие плода «внутри»

Печень, почки, поджелудочная железа, желудок и кишечник – все основные органы брюшной полости образованы и продолжают активный рост, готовясь к предстоящей работе. Укрепляется костный скелет, развивается мышечная система. Во рту малыша появляются первые молочные зубки, язык «обрастает» вкусовыми сосочками, формируется жевательная мускулатура.

Головной мозг усложняется со стремительной скоростью: каждую минуту создается порядка 250 тысяч нейронов. Нервная система успешно функционирует как центральная и периферическая. Сердечно-сосудистая «занимается» кровообращением, сердце бьется с частотой 140-160 ударов в минуту.

Важные события на 10 неделе: становление иммунной и лимфатической систем, группы крови, формирование плаценты. Желтое тело, расположенное на яичнике, постепенно «угасает», передавая полномочия плаценте, которая совсем скоро (с 12 недели) полностью займется вопросами поддержания беременности.

Фундамент заложен. А что происходит с мамой, пока ее малыш семимильными шагами движется навстречу миру людей?

Жизнь женщины на 10 неделе беременности

Матка к 10 неделе по размеру напоминает средний грейпфрут и расположена уже чуть выше лобковой кости. Созерцая свой животик в зеркало, можно рассмотреть небольшое округление в нижней части живота. Окружающие вряд ли заметят изменения форм – визуальные признаки беременности на этом этапе незначительны и очевидны лишь для непосредственной участницы процесса.

Будущая мама непременно отметит ухудшение или, напротив, улучшение внешности. Кожа может стать как рыхлой и угреватой, так и засиять чистотой и свежестью. Как именно повлияет изменение гормональной обстановки на конкретный организм, угадать почти невозможно. Некоторые женщины столкнуться с пигментацией кожи, может усилиться рост «нежелательных» волос (в области живота, на лице) и активироваться выпадение «желательных». Все побочные эффекты гормональной перестройки проходят вскоре после родов.

Прибавка в весе не должна превышать 1-1,5 кг. Прирост на этом этапе обуславливается прежде всего увеличением объема крови, молочных желез, матки. К концу беременности физиологический набор веса составит 12-14 кг.

Молочные железы значительно увеличились в размере, соски стали чрезмерно чувствительными. По периметру соска расположились узелки Монтгомери – особые железы, которые активируются во время беременности.

Как реагирует организм мамы?

Активность гормонов и эмбриона часто становится причиной развития раннего токсикоза. К счастью, к 10 неделе большинство мам с недугом прощаются или отмечают ослабление его признаков. Полное исчезновение патологической симптоматики обычно наблюдается к 12 неделе. Потерпите, совсем скоро ваш организм полностью адаптируется к изменившейся обстановке. И ни в коем случае не следует ждать, если рвота наблюдается чаще 3 раз в сутки: сложный токсикоз требует стационарного лечения.

Увеличенная и поднявшаяся матка сдавливает прилегающие органы, следствием чего становится частая изжога, запоры, боли в желудке, учащенное мочеиспускание, тянущие ощущения в области малого таза. Сильные и продолжительные боли могут сигнализировать об угрозе выкидыша. Не стоит дожидаться кровянистых выделений, обратитесь к врачу для выяснения причин безотлагательно. Своевременная помощь может спасти жизнь крохе. Не стесняйтесь побеспокоить специалиста, риски слишком велики.

Нормальные и патологические выделения

Выделения могут многое рассказать о здоровье беременной женщины. Нормой считаются умеренные, однородной консистенции, светло-молочные выделения. Насторожить должно любое изменение цвета, структуры, запаха, присовокупление других неприятных симптомов – зуда, жжения. Нетипичные выделения требуют обследования: инфекции могут привести к патологиям развития плода или его гибели.

  • Молочница (кандидоз) вызывается грибком Candida. Характеризуется белыми творожистыми выделениями с кислым запахом. Часто возникает на фоне снижение иммунитета. Не наносит вреда ребенку, но требует обследования: ее симптомы характерны и для других инфекций, которые могут угрожать плоду.
  • Хламидиоз вызывается грибком chlamydia trachomatis. Характеризуется учащенным мочеиспусканием, гнойными выделениями с неприятным запахом, иногда болью внизу живота. Могут наблюдаться зуд и жжение. Хламидиоз и беременность – опасное сочетание. Болезнь вызывает плацентарную недостаточность и может привести к выкидышу или остановке в развитии плода.
  • Гонорея – бактериальная инфекция, вызываемая гонококком. Характеризуется обильными, пенистыми, желтоватыми или зеленоватыми выделениями, болезненным мочеиспусканием, иногда появлением крови из половых путей. Заболевание опасно для плода и может привести к его гибели или развитию послеродовой инфекции.

В числе других распространенных ИППП – генитальный герпес, гепатит В, трихомониаз, сифилис, ВПЧ. Многие заболевания протекают бессимптомно, ввиду чего каждой беременной женщине рекомендуется неоднократно сдавать анализы на ряд самых распространенных инфекций, которые могут травмировать плод или привести к выкидышу. Лечить ИППП во время беременности можно и нужно. Врач подберет самую щадящую терапевтическую схему.

Алкоголь, никотин и лекарства

На 10 неделе завершается первый критический период в развитии плода, что не подразумевает появление возможности употребить алкоголь или никотин. Любые токсины на протяжении 9 месяцев беременности действуют пагубно на плод вне зависимости от его «возраста». Авторитетные организации здравоохранения, в числе которых ВОЗ, настоятельно рекомендуют всем будущим мамам отказаться от употребления алкоголя и курения при беременности. Нет никаких гарантий, что эта порция спирта или никотина окажется безвредной. Напротив, риски того, что она повлияет разрушительно – высоки. Бокал вина, одна сигарета или здоровье ребенка?

Употреблять любые таблетки можно только после консультации с врачом. Перечень безобидных лекарств ничтожно мал: валериана, Ренни, Гутталакс, оксолиновая мазь и немногочисленные другие. При температуре в первую очередь используйте солевые растворы для промывания слизистых полостей, пейте шиповниковый настой, ромашковый чай с медом при отсутствии аллергии.

При повышении температуры до 38 градусов обратитесь к врачу для назначения безопасного жаропонижающего. Длительная высокая температура неблагополучно влияет на развитие плода. К слову, 37-37,5 градусов зачастую являются нормой. В субфебрильной температуре виноваты гормоны. Они же провоцируют нестабильность настроения, повышенную раздражительную и чрезмерную ранимость.

Диета и распорядок дня на 10 неделе

В питании соблюдайте следующие правила:

  • не потакайте чрезмерному аппетиту, калорийность рациона можно увеличить лишь на 300-400 ккал (в эквиваленте – 2 небольших банана или одна средняя булочка);
  • важное внимание уделяйте белкам, которые необходимы для строительства нового организма;
  • употребление кальцийсодержащих продуктов на 10 неделе беременности жизненно необходимо: формируется костная система, зубы и ногти малыша;
  • исключите жареное, острое, копченое, маринованное, соленое: подобная еда провоцирует изжогу, тяжесть в желудке, отеки, запоры;
  • не стесняйтесь есть овощи и фрукты: натуральные источники витаминов и поставщики клетчатки;
  • будьте аккуратнее с сахаросодержащими продуктами: во время беременности повышаются риски развития сахарного диабета;
  • откажитесь от кофе и других обезвоживающих и возбуждающих напитков;
  • меню должно быть максимально натуральным и экологичным, а блюда в нем – цельными и нерафинированными: бурый рис вместо белого, яблоко с кожурой вместо сока, кусок рыбы вместо рыбного бургера.

День беременной женщины на 10 неделе насыщен хлопотами. Не стали на учет? Срочно запланируйте визит к врачу, подготовьтесь к акушерским расспросам и наберитесь терпения: при постановке на учет придется сдать ряд анализов, а иногда – пройти УЗИ или процедуру биопсии ворсинок хориона (по показаниям).

Режим дня беременной женщины в первом триместре должен быть активным, но щадящим. Прогулки, плавание, фитнес и йога для беременных – включайте в жизнь движение, которое улучшит кровоснабжение и питание органов и тканей. Отводите время медитации и аутотренингу. Ваш эмоциональный настрой влияет на протекание беременности. Окружите себя позитивной аурой.

Скоро завершится первый триместр. Вы станете эмоционально устойчивее. При первом плановом УЗИ появится возможность увидеть малыша – и это событие породит новую волну радостных переживаний. Приятного материнства!