18 неделя беременности

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

18 неделя беременности большинству женщин запомнится как время первых шевелений малыша. Порхание бабочек, прикосновение кошачьей лапки, плескание маленькой рыбки – нежное шебуршание крохи вызовет огромное количество приятных ассоциаций.

18 неделя беременностиПятый акушерский месяц беременности знаменателен не только «копошениями» малютки и восторженными эмоциями счастливых родителей. В период с 18 по 22 неделю проводится второе плановое УЗИ. У родителей появится возможность пополнить семейный архив 3d фотографией малыша. Несравненное удовольствие – чувствовать и видеть малютку, который нежится в околоплодных водах. «Все ли у него хорошо? Все ли я делаю правильно?». Не только первородящие женщины задаются тревожными вопросами в течение беременности. Роль Мамы сопряжена с неугасающим волнением за жизнь ребенка, его эмоциональное и физическое благополучие. Доминанта материнства, однажды сформировавшись, никогда не покинет женщину.

Жизнь плода на 18 неделе беременности

Вторая неделя пятого месяца беременности (по акушерской хронологии) продолжает цикл стремительного роста и качественного развития малыша. Размер плода от копчика до темени на 18 неделе увеличивается до 12,5-14 см, вес – до 160-170 г, а некоторые «богатыри» достигают 200 г! Диспропорциональность головки и тельца исчезла. Соотношение отдельных частей тела – гармоничное и физиологическое.

Ультразвуковое исследование, которое входит в перечень обязательных процедур на 18-22 неделе беременности, с большой вероятностью определит пол малютки, ведь его/ее наружные половые органы – развиты и легко различимы. Но ни один высокочувствительный аппарат УЗИ не сможет раскрыть тайну пола, если малыш окажется застенчивым или капризным и наотрез откажется от демонстрации «святая святых».

УЗИ на 18 неделе беременностиУ него отличный слух! К 18 неделе вся слуховая система полностью сформирована. Неприятные и громкие звуки вызывают массу негативных чувств у малыша, который весьма требователен к среде обитания. Свое раздражение кроха может продемонстрировать «пинками». Увы, его размеры пока не позволяют выразить гнев с достаточной убедительностью. Не провоцируйте малютку: слушайте приятную музыку, разговаривайте нежно, участвуйте в спокойных беседах. Кинотеатры, рок-концерты действуют возбуждающе на плод. Классическая музыка (Моцарт, Вивальди, Чайковский) успокаивает и гармонизирует.

Что видит малыш?

Глаза у плода плотно закрыты веками, которые раскроются и образуют небольшую глазную щель лишь к концу 5 месяца. И все-таки он… видит! Ребенок в утробе запоминает зрительные образы, которые воспринимает и эмоционально окрашивает его мама. Доказательством служат гипнотические сеансы, проведенные С. Грофом, во время которых клиенты вспоминали картины, увиденные их матерями. «Внутреннее зрение» плода – серьезный аргумент для того, чтобы каждая мама окружала себя привлекательными вещами и избегала шокирующих и неприятных картин и ситуаций.

Иммунитет плода

Иммунная система малыша практически завершила свое становление. В организме плода ведется активное производство интерферона и иммуноглобулина. И если в первом триместре любой «вражеский агент» мог нанести сокрушающий удар по эмбриону, то сегодня в ответ на опасную инфекционную атаку организм попытается оказать сопротивление.

Новшества в развитии нервной системы: нервы начали обволакиваться миелином – особой оболочкой, которая не только выполняет функцию защиты, но и значительно ускоряет передачу импульсов от головного и спинного мозга к соответствующим органам и системам. Движения плода становятся ритмичными, слаженными, координированными, направленными. Периоды активности малыша сменяются покоем: он нуждается во сне и отдыхе не меньше мамы! Если к этому времени между мамой и плодом установлен «полный контакт» (женщина ощущает его шевеления), отсутствие движений малютки в течение 24 часов должно насторожить и послужить поводом для экстренного обращения к врачу.

Функционируют почти все железы эндокринной системы: гипофиз, надпочечники, вилочковая железа. Идет непрерывное развитие головного мозга. В результате деления нервных клеток возникают новые извилины и борозды. Малокалорийная диета мамы, дефицит белка, ненасыщенных жирных кислот в питании могут привести к задержке развития ГМ и внутриутробной гипотрофии.

Беременность, не глядя на опасные и благополучные триместры, всегда сопряжена с рисками. На что следует обратить пристальное внимание маме, чтобы повысить качество беременности? Чем наполнены дни 18 недели и что необходимо сделать в первую очередь?

Жизнь женщины на 18 неделе беременности

Скрыть от любопытного взгляда признаки беременности почти невозможно. Матка увеличилась до размеров средней дыньки, поднялась еще ближе к пупку, растянула связки и сухожилия брюшной стенки и обнаружила «выдающийся» живот. Быстропроходящие болезненные ощущения внизу живота обусловлены этим натяжением и соответствуют норме. Боли при угрозе выкидыша – тупые или схваткообразные, длительные, обыкновенно сопровождаются кровянистыми выделениями. Для устранения сомнений следует незамедлительно вызвать врача.

При угрозе прерывания беременности назначается стационарное лечение с обязательным соблюдением постельного режима и приемом препаратов, снижающих сократительную способность матки. Вероятность позднего выкидыша во втором триместре составляет всего 20-25% от общего числа выкидышей и 2-3% от общего количества беременностей. Не стоит ориентироваться на цифры статистики, когда на кону жизнь ребенка. Малые общие риски не отменяют индивидуальных трагических сценариев.

Он шевелится! Если 18 неделя стала «стартом» шебуршаний малютки, в сознании мамы наступает переворот. Обострившееся чувство материнства требует покупки одежды, игрушек, средств ухода и прочего детского инвентаря. Но в первую очередь шопинг необходимо посвятить приобретению удобной одежды и нижнего белья.

Правила покупки «правильного» бюстгальтера

Ваша грудь растет и требует удобного бюстгальтера. Когда необходимо сменить сексуальное кружевное белье на поддерживающее? При первом чувстве дискомфорта, которое может возникнуть в жизни женщины еще в первом триместре. Если по каким-то причинам смена «старого» на «новое» не произошла к 5 месяцу, мамы рискуют растянуть связки груди и испортить аппетитные округлые формы.

«Правильный» бюстгальтер располагает широкими лямками – прочными и эластичными. Он покрывает значительную часть груди и дарит чувство комфорта. Его застежка оснащена несколькими рядами крючков, которые позволяют регулировать объем на протяжении беременности. Материал «правильного» бюстгальтера – хлопок, который позволяет коже дышать.

Нормы набора веса

Во втором триместре прибавка в веса составляет в среднем 400-500 г в неделю. Масса вашего тела к 18 неделе должна увеличиться на 3-4,5 кг в зависимости от ИМТ. «Переели»? Чрезмерный набор веса при беременности не только затруднит возвращение к привычным формам после родов, но и спровоцирует риски развития варикоза, гипертонии, сахарного диабета, гестоза. Дефицит массы тела увеличивает риски преждевременных родов (до 70%), рождения малышей с недостатком веса. В норме увеличение веса в течение 9 месяцев должно варьироваться в пределах 9-14 кг.

Анализы и обследования

18 неделя – не только приятные беседы с малышом, но и время планового посещения гинеколога и цикла анализов и обследований.

  • Бимануальное гинекологическое обследование позволяет оценить состояние внутренних половых органов, «надежность» закрытия шейки матки.
  • Общий анализ крови, мочи помогает вовремя диагностировать ряд патологий, которые могут осложнить течение беременности (пиелонефрит, цистит и другие воспалительные заболевания).
  • «Тройной тест» определяет риски развития серьезных аномалий плода (синдром Дауна, синдром Эдвардса). Проводится в период 16-18 недель.
  • По показаниям – анализ на урогенитальные инфекции, гормоны.

Поводом для назначения анализа на урогенитальные инфекции могут послужить патологические выделения. Нормальные выделения на 18 неделе отличаются от здоровых «добеременных» лишь увеличением количества, что обусловлено гормональным влиянием прогестерона. Светло-молочный, светло-серый цвет, легкий кислый запах или его отсутствие, однородность структуры (отсутствие комков, гнойной слизи) – норма. Изменение характера выделений чаще всего свидетельствует о развитии инфекционного процесса.

Кровотечение или мажущиеся кровянистые выделения следует трактовать как начинающийся выкидыш и не медлить с вызовом скорой. Появление крови в выделениях может говорить о предлежании плаценты – состоянии, при котором плацента полностью или частично закрывает маточный зев. Диагностируют предлежание на ультразвуковом исследовании. В период до 24 недель низко расположенная плацента может изменить свое месторасположение («мигрировать»). Не волнуйтесь, ситуация может нормализоваться к концу беременности.

Диета: роль витаминов в питании на 18 неделе беременности

На развитие плода влияет огромное количество факторов. И все же ведущая роль принадлежит лишь некоторым из них. Здоровое питание будущих родителей входит в комплекс подготовительных мероприятий еще до зачатия малыша. И если предконцептуальная профилактика имеет такое значение, что говорить о роли правильной диеты во время беременности? О том, что происходит в организме крохи, который испытывает дефицит витаминов и других питательных веществ, медицине достоверно известно. Последствия могут быть тяжелыми и, увы, необратимыми:

  • дефицит белка, малая калорийность рациона повышает риски задержки развития головного мозга, вызывает гипотрофию, в числе отдаленных последствий – риски возникновения сахарного диабета, ожирения, ИБС;
  • дефицит полиненасыщенных жирных кислот пагубно влияет на развитие мозга и в последующем может стать причиной интеллектуальной недостаточности малыша;
  • дефицит цинка увеличивает риски задержки плода, недоношенности, формирования слабой иммунной системы;
  • дефицит йода часто приводит к самопроизвольным абортам, гипотиреозу малыша, задержке полового развития.

Низкокалорийная диета во имя стройной фигуры, игнорирование главного правила питания «сбалансированный и полноценный рацион» при беременности недопустимы. В меню должны присутствовать все продуктовые группы в рекомендованных количествах:

  • молочная продукция – не менее 500 мл в сутки;
  • диетическое мясо, птица – не мене 170 г;
  • рыба и морепродукты – не менее 90 г;
  • овощи и фрукты – не менее 800 г;
  • растительные жиры – не менее 20 г.

Не забывайте о крупах, цельнозерновом хлебе, ограничьте количество сахара и кондитерских изделий, соли. По показаниям ограничивается употребление продуктов с высокой аллергенной активностью (орехи, цитрусовые, шоколад). Оптимизация питания – не рекомендация, а важное условие здорового развития крохи. Сомневаетесь, что ваш рацион обеспечивает потребности малютки? Проконсультируйтесь с диетологом: даже при невысокой покупательской способности можно организовать идеальные условия для развития плода.

Фитнес на 18 неделе беременности

Времена, когда будущим мамам рекомендовали покой вплоть до родов, к счастью, прошли. Физическая активность во время вынашивания плода приносит огромную пользу, если организовать тренировки правильно.

Помните, главная задача фитнес занятия – не конструирование красивой фигуры, а организация здорового кровообращения, поддержка тонуса и подготовка тела к родам. Хороший обмен крови – отличное снабжение плода кислородом!

Гинекологи и фитнес инструкторы обращают внимание на занятия йогой и дыхательной гимнастикой, которые работают не только с телом, но и укрепляют дух, помогают преодолеть страх и тревогу, поддерживают энергетический баланс.

Полный покой рекомендуется лишь в ограниченных ситуациях: при многоплодной беременности, высоких рисках преждевременных родов, предлежании плаценты, наличии выкидышей в анамнезе.

Если врач не видит поводов к ограничению физической активности, будущая мама должна во имя здоровья малыша открыть двери в мир фитнеса. Не переусердствуйте! В числе запрещенных движений при беременности – резкие повороты, сильные прогибы, махи ногами, упражнения на пресс, лежание на спине. В перечне рекомендованных на 18 неделе – упражнения Кегеля для укрепления мышц таза.

Здоровье, энергия, любовь – признаки правильно протекающей беременности во втором триместре. Неблагополучные симптомы – не повод впасть в хандру, а побуждение к действию. Во имя малыша преодолеваются все препятствия. Счастливого материнства!