9 неделя беременности

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Вынашивание ребенка сопряжено с огромной ответственностью. Первый триместр беременности насыщен кризисами и осложнен высокими рисками неблагополучного развития сценария.

9 неделя беременностиИ все же радость от предвкушения материнства затмевает все неудобства: «во мне – новая жизнь, я – мама».

9 неделя беременности привносит новые краски в ощущения женщины, добавляет очередные штрихи в развитие плода. К концу девятого месяца малыш будет готов выйти из плодного пузыря и войти в удивительный мир людей. Пока же кроха, погруженный в воды амниотической жидкости, продолжает свой путь становления.

Как развивается эмбрион на 9 неделе беременности?

УЗИ на 9 неделе беременностиПрошло всего шесть недель от зачатия, в течение которых из оплодотворенной яйцеклетки развился маленький человечек. Копчико-теменной размер плода – 23-30 мм, вес к концу недели достигнет 4 г. На этом этапе активнее всего развиваются конечности. Формируются суставы, что позволяет эмбриону сгибать-разгибать руки в локтях, ноги в коленях. Пальцы лишаются перепонок, удлиняются и обособляются.

Головка по-прежнему несоразмерно велика, составляет почти половину от туловища и довольно плотно прижата к нему. Лицо эмбриона все больше напоминает человеческое: на нем хорошо различимы нос с ноздрями, глаза с закрытыми веками, ушные раковины (и даже мочки!), очерчиваются губы. На третьем месяце акушерской беременности почти полностью сформируется ротовая полость – даже вкусовые сосочки на языке. Малыш начнет морщить губы, совершать сосательные движения, открывать-закрывать рот, заглатывая жидкость.

Туловище уже отделено от головы развитой шеей. Тельце эмбриона все больше выпрямляется, «хвостик» развивается в копчик. Грудная и брюшная область пропорционально расширились, пряча выступающее сердце, которое продолжает биться с частотой 130-150 ударов в минуту, прогоняя сердце по сформировавшимся кровеносным сосудам. В крови эмбриона уже обнаруживаются лимфоциты – клетки, которые отвечают за иммунитет.

Внутренние органы не прекращают своего развития: печень «занимается» кроветворением, почки – фильтрацией, надпочечники начинают вырабатывать адреналин и другие гормоны, трахея ветвится на бронхи, органы пищеварения усложняются в структуре, в головном мозге формируется мозжечок и гипофиз, включилась в работу щитовидная железа. Развитие плода – непрерывный процесс деления клеток и усложнения их структуры и функций. Малыш стремительно продолжает готовиться к «выходу» в мир людей.

Мальчик или девочка?

На этом этапе многие счастливые родители задумываются о поле своего малыша. Определить половую принадлежность на столь раннем сроке способен лишь анализ ворсинок хориона. Процедура заключается в биопсии тканей плаценты и позволяет получить информацию не только о поле, но и генетических нарушениях. Недостаток метода – повышение рисков выкидыша. Биопсия проводится в исключительных случаях по медицинским показаниям и не предназначена для удовлетворения праздного любопытства. Определить половую принадлежность безопасно может УЗИ с 12 недели беременности и лишь в том случае, если ребеночек «разрешит» рассмотреть его половые органы. А иногда родители остаются в абсолютном неведении до самых родов. Впрочем, совершенно не важно, мальчик или девочка станет новым членом семьи, не так ли?

Организм женщины реагирует на активность эмбриона соответствующим образом. Гормональный сбой достигает своего пика, беспокоя маму токсикозом и изменениями во внешности. В перечне забот появляются новые пункты, а к режиму дня выдвигаются повышенные требования.

Как меняется женщина на 9 неделе: внешние и внутренние метаморфозы

На 9 неделе мамы обыкновенно не задаются вопросом «что происходит», а пытаются найти щадящее решение при возникновении проблемных ситуаций. Женщины, которые переживают первый триместр с токсикозом, могут отметить как его усиление, так и исчезновение. Участившаяся рвота (от 3 раз и более) должна стать поводом для обращения к врачу. На этом этапе эмбрион нуждается в достаточном и сбалансированном питании, которое мама из-за дурного самочувствия обеспечить не может.

Нужно понимать, что основная функция, которую выполняет тело мамы – это создание идеальных условий для развития и жизнедеятельности плода. Все его потребности непременно должны быть удовлетворены и для этого организм производит соответствующую «настройку». Впрочем, к 9 неделе некоторые мамы с облегчением отмечают «затишье»: организм начал приспосабливаться к изменившейся ситуации, нервная система успокоилась, сальные железы прекратили интенсивное производство жира, пониженное артериальное давление уже не вызывает головные боли и головокружения.

Гормоны или авитаминоз?

Влияние гормонов на внешность женщины может быть самым непредсказуемым. Одни столкнуться с проблемой повышенной сальности, акне и прыщами. Другие будут бороться с чрезмерной сухостью и чувствительностью. Третьи с огорчением отметят «волосопад». Из приятных «приобретений» – увеличится грудь, на которой может появиться венозная сеточка. Расширение вен – частое следствие беременности. Объем крови беременной женщины в течение 9 месяцев увеличивается в 1,5 раза! Нагрузка на сосуды и вена – высокая. Для укрепления стенок целесообразно принимать аскорутин.

Причиной ухудшения внешности, слабости, утомляемости, головокружений и бессонницы могут быть не только гормоны (главная «скрипка» в этом оркестре – прогестерон), а дефицит витаминов или несбалансированное питание. Следует сдать биохимический анализ крови, чтобы убедиться: организм не испытывает недостатка в витаминах и минералах.

Проблемы и решения

  • Сильный токсикоз: госпитализация для нормализации обмена веществ.
  • Тяжесть в ногах: ношение компрессионных колготок по рецепту врача.
  • Боли в груди: отказ от любимого кружевного белья и покупка поддерживающего бюстгальтера из натуральных тканей.
  • Перепады настроения: терпите и ждите, когда организм приспособиться к гормональной обстановке.
  • Запоры: введите в рацион отруби, морскую капусту, сухофрукты, кисломолочные продукты, пейте больше жидкости.
  • Тянет низ живота: обратитесь к врачу, гипертонус матки может стать причиной выкидыша.
  • Выделения с кровью: требуется неотложная медицинская помощь, велика вероятность выкидыша.
  • Выделения с гноем, зуд, жжение: обследуйтесь на ИППП.

Анализы

К 9 неделе беременности женщина наверняка стала на учет в женскую консультацию и выбрала специалиста, который будет вести беременность до самых родов. В перечне стандартных анализов – на ВИЧ, реакцию Вассермана, гепатит В и С, клинический анализ крови, мочи, кала на яйцеглист. Будет не лишним пройти обследование на токсоплазмоз, хламидии, цитомегаловирус, трихомониаз.

Другие анализы при беременности:

  • на резус-фактор: при отрицательном Rh мамы и положительном Rh папы придется ежемесячно сдавать анализ на антитела, который позволит вовремя зафиксировать развивающийся резус-конфликт;
  • биохимический анализ крови: поможет выявить дефицит микроэлементов и оценить работу внутренних органов;
  • на сахар: предоставляет возможность определить наличие или отсутствие сахарного диабета беременных.

В перечне обязательных исследований на 9 неделе нет УЗИ. Первое плановое обследование проводится обыкновенно на 12 неделе беременности при отсутствии иных показаний.

Аптечка будущей мамы

Аптечка беременной женщины значительно отличается от «традиционной». Все лекарства, витамины и пищевые добавки, которые будущая мама намеревается употребить, должны получить одобрение врача. Эмбрион сообщается с организмом женщины через систему маточно-плацентарного кровообращения. Любое вещество, которое попадает в кровь мамы, автоматически начинает циркулировать в кровеносной системе плода. И некоторые «безобидные» лекарства (аспирин) и БАДы (рыбий жир – источник витамина А в больших концентрациях) способны спровоцировать серьезные пороки развития.

В аптечке мамы находится:

  • поливитаминный комплекс для беременных, назначенный врачом;
  • фолиевая кислота (витамин В9), которая принимается как минимум до 12 недели беременности;
  • препараты железа – при беременности часто возникает анемия, которая может нарушить нормальное развитие плода;
  • препараты кальция (и сопутствующего витамина D) – эмбрион активно «вытягивает» кальций из организма мамы для формирования собственной костной системы;
  • но-шпа – безопасный спазмолитик, который используется для снятия гипертонуса матки;
  • щадящие слабительные типа гутталакса – для устранения проблемы устойчивого запора;
  • иммуностимуляторы (виферон) – для укрепления и стимулирования иммунной системы;
  • оксолиновая мазь – для профилактики ОРВИ, гриппа (мазь закладывается в нос перед посещением мест скопления людей в период эпидемий);
  • валериана (бесспиртовая), новопассит – натуральные успокоительные;
  • ренни, алмагель – для устранения изжоги.

Любые лекарственные средства (даже самые безопасные) до 12 недели беременности следует принимать с особой осторожностью, проконсультировавшись с врачом и только в случае чрезмерной необходимости.

Питание и режим женщины на 9 неделе беременности

Калорийность вашего меню не должна значительно отличаться от питания «до», а если уровень физической активности ощутимо снизился, лишние калории приведут к незапланированной и даже вредной прибавке в весе. Средняя энергетическая ценность рациона составляет 2400-2700 ккал, при постельном режиме – снижается на 15-20%.

Зато питательной ценности рациона следует уделить пристальное внимание. Малыш активно растет. В первом триместре происходит закладка и дифференциация важнейших органов и систем. Эмбрион нуждается в достаточном количестве белка, витаминов и минералов.

Рекомендации:

  • забудьте о кофе и булочке на завтрак: утренний прием пищи должен быть плотным и полезным;
  • привыкните к дробному 5-разовому питанию: растущая матка сдавливает органы пищеварения, которые не в состоянии справиться с прежними объемами еды;
  • белковое блюдо присутствует в меню минимум раз в день – мясо, рыба, яйца, молочные продукты;
  • каждый день ешьте овощи в любом виде – сырые, вареные, тушеные, приправляя их нерафинированным растительным маслом;
  • исключите жареное, копченое, соленое, предпочитайте тушеную или паровую еду;
  • проводите полноценную термическую обработку продуктов;
  • обратите внимание на источники витаминов группы В, в которых так нуждается нервная система эмбриона – печень, бобы, злаки, зелень;
  • всегда отдавайте предпочтение натуральным, цельным и нерафинированным продуктам: ешьте яблоки с кожурой, покупайте бурый рис, а не белый.

Режим дня беременной женщины – щадящий, но активный. Если отсутствует угроза прерывания беременности, нет никакой необходимости находиться круглосуточно в постели. Плавайте, занимайтесь гимнастикой для беременных, пилатесом, йогой, посоветовавшись с врачом об интенсивности и частоте нагрузки. Но забудьте о сноуборде, дайвинге, конном спорте, горных лыжах, рафтинге и других опасных и травматичных видах спорта. Между спортом (даже профессиональным) и жизнью малыша выбор очевиден.

Что будет потом?

Совсем скоро эмбрион окажется «под опекой» плаценты, которая полностью сформируется на 10 неделе беременности. Критический период развития пойдет на спад. И все же каждый триместр беременности сопряжен со своими рисками. Обязанности мамы – создавать самые комфортные условия малышу и получать удовольствие от вынашивания. Приятного материнства!